Каталог статей

Подобным образом ведут себя и те активные задачи, которые вы ставите перед собой, всё то, на что ваше внимание обращено в течении долгого времине. То, что вы обязаны делать, должны, планируете. Всё то, к чему вы «привязаны». Это и есть привязки нашего сознания.

Точно также, как и компьютерные программы, привязки заполняют ресурсы нашего сознания. Что, естетсвенно, сказывается на нашей разумности. О осознанности тут речи не может быть.

В психологии имеется понятие незавершённого гештальта. То, что началось, но никак не кончается, возвращая человека назад, влияя на его поведение. Он и рад бы прекратить это, но не может и нужна помощь психолога. Это тоже привязки.

Привязки наполняют наше сознание и со временем начинают нам мешать. Но мы не можем без них также. У нас есть цели, мечты, обязательства. Мы не можем выполнять что-то одно. Это не эффективно. Поэтому мы создаём себе всё новые и новые привязки. Часть из них завершается, когда мы заканчиваем начатое, другая часть остаётся в нас навсегда. Просто забываем про что-то когда-то начатое...

Из магического мира в людскую жизнь пришли клятвы и присяги. Это естественные привязки человека, которые он принимает добровольно ради какой-либо коллективной цели. Привязки нам могут также внушать. Гиганские привязки-традиции заставляют нас делать что-то определённым образом. В конце-концов, чтобы не умереть, мы обязаны дышать. Это тоже привязка.

Оптимизация
Рано или поздно компьютер начинает «тормозить», если не закрывать ненужные программы. Точно также происходит и в нашем сознании. Только мы не замечаем этого, т.к. сами воспринимаем время сообразно темпам своего сознания.

Поэтому, имеет смысл оптимизировать работу своего сознания, удалив из него неактуальные, старые и даже мешающие нам привязки. Оставив лишь те, которые нам действительно нужны.

Недочитанная до конца книга, долг другу, обещание перед кем-то, недоделанные дела, недовершённые планы остаются лежать в нас мешающим грузом обязательств.

Казалось бы, что достаточно поменять к ним отношение, перенеся их в категорию несущественного и «не париться» по поводу каких-либо мелочей. Это может быть выходом, однако это не так.

В каждое наше обязательство мы вложили частицу намерения. И оно всё ещё действует. Зарыться в песок, как страус, мы не имеем права!

Итак, избавляемся от всего лишнего. Займёмся оптимизацией.

Прежде всего мы должны понять, какие вообще привязки у нас есть. Составьте список. Вы удивитесь, узнав, что их гораздо больше, чем представляется вначале. Просмотрите вашу жизнь и отыщите то, что вас привязывает.

Отсортируйте полученный список. Оставьте то, что вам действительно нужно, а от чего хорошо бы избавиться. Как от лишего хлама.

А что делают с хламом? Выкидывают или сжигают.

Избавление от привязок
У меня как-то накопилось большое количество записей, бумаг, вещей и предметов. Я собирал это на всякий случай. Авось пригодится в будущем. Что-то из этого действительно пригодилось, а что-то так и осталось лежать в виде хлама. Это вариант привязок, связанный с нами материально. Существуют подобные категории материальных свидетелей наших проектов, целей, задач, которые остались в подвисшем состоянии. Естественный способ избавления от таких привязок — выкидывание или сжигание их атрибутов с соотвествующим намерением избавиться от них до конца.

Некоторые из дел не завершены только потому, что нужно было делать более важные или срочные дела. И если их можно завершить за короткое время и минимум ресурсов, имеет смысл сделать это. Пусть даже результат их выполнения не столь важен в данный момент или потерял актуальность.

Избавьтесь от материальных долгов к вам и ваших долгов. И, самое главное, делайте поменьше подобных долгов в будущем. Жизнь «в кредит», конечно может быть экономным решением, но в итоге получается дороже.

Мысленные привязки, существующие только в сознании, требуют особого отношения к ним. Некоторые из них могут быть очень крепкими и просто забыть о них может быть недостаточно. Подкрепляйте избавление от них каким либо ритуалом. Хотя бы просто распишите их на бумаге и вычеркнете их ручкой. Или поощрите себя какой-либо небольшой наградой, например, покупкой мороженого или лишним днём отдыха.

Замечайте, что с вами происходит, когда вы избавляетесь от лишнего хлама в сознании. Получение этого опыта — лучший аргумент за то, чтобы делать это регулярно и систематически! А эта статья — лишь возможность дать вам знание о свободе.